Верх 

Население городов растет. Нагрузки на транспорт возрастают. Как себя вести в толпе? 

1. Самое главное и самое трудное — успокоиться. Перед поездкой в давке настройтесь на то, что ваше личное пространство будет нарушено. Старайтесь переключать ваше внимание на что-то приятное: полистайте фото на телефоне, почитайте книгу, послушайте музыку… Не думайте о скоплении незнакомых людей вокруг вас.

2. Выбирайте наиболее безопасные места. Известно, что места у самого входа, наиболее «беспокойные». Как ни странно, удобнее находиться в центре вагона, там вас будут меньше сжимать, да и воздуха там намного больше.

3. Если вам плохо, не стесняйтесь попросить уступить вам место. Исследования, проведенные А.Я. Вороновым и коллегами в московском метро, выявили, что более 70% случайных людей, которых просили уступить место, сделали это, даже не спрашивая, в чем причина такой просьбы.

4. Старайтесь поворачиваться к открывающимся дверям боком. Ноги при этом ставьте на ширину плеч, слегка согнув, но одна из ног должна быть немного позади другой. При выходе также продвигайтесь боком, аккуратными шагами.

5. Если знаете, что поедете в транспорте в толчее, не берите с собой крупногабаритные вещи.

6. Обязательно снимайте рюкзак! Это обезопасит вас от воров и не разозлит окружающих.

7. Если вы садитесь в метро, то отдайте предпочтение середине поезда, так как большинство стремится «упаковаться» в крайние вагоны, поближе к выходам на станциях.

8. Если кто-то из пассажиров вызывает у вас подозрение, выйдите из этого поезда или перейдите в другой вагон.

9. Смотрите под ноги, упасть в метро или при выходе из трамвая… Не самое подходящее место для подобных экспериментов.

10. В очереди на вход и выход, например, на эскалатор, выбираем стратегию «пингвин». Медленно пошатываясь, продвигаемся к цели. Напрягите мышцы в руках, сумку держите перед собой. Нетерпеливые «обгоняльщики» начнут поджимать вас и отталкивать, будьте готовы держать позиции, сохраняя выдержку.

Будьте вежливы и игнорируйте провокаторов, которые ищут повод разозлить окружающих и внести хаос.

 

Похожие статьи: 

Что такое агрессия?

Об истерике...

 

Задать вопрос психологу. Записаться на тренинг/консультацию.

Имя *
Please let us know your name.
Электронная почта *
Please let us know your email address.
Сообщение *
Please let us know your message.
Всё верно *
Неверный Ввод